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育儿文章分享一款孩子爱吃的鲜蔬鱼糕,鲜香软

来源:未知 时间:2021-05-26 09:49 作者:

导读:


    育儿文章分享一款孩子爱吃的鲜蔬鱼糕,鲜香软“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合12个月以上宝宝食用。” 在我们的日常生活中,鱼肉的地位在肉食之育儿文章分享一款孩子爱吃的鲜蔬鱼糕,鲜香软

正文:

    

“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合12个月以上宝宝食用。”

在我们的日常生活中,鱼肉的地位在肉食之中影响力育儿文章颇大。

毕竟这种肉食低脂、高蛋白、高营养,甚至在一些地区占有着超高的性价比。

而在育儿辅食的行列,鱼肉不仅可以用来煲育儿文章汤、煲粥、炒制,而且还能做成美味的糕育儿文章点,以提供宝宝在三餐之后的营养摄取。

就好比今天笔者分享的这款鲜蔬鱼糕,笔者鳕鱼肉、胡萝卜、冬瓜、鸡蛋为主料,在依次处理、搭配之后,做成的糕点可谓是非常的鲜香软嫩又营养。

如果您对这款育儿美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何不认得吧,还望喜欢。

【美食名称】:鲜蔬鱼糕。

【准备原料】:胡萝卜一根,冬瓜100克,两个鸡蛋的鸡蛋黄,鳕鱼150克,淀粉25克。

【辅料准备】:柠檬汁,盐,鸡精即可。

第一步:首先我们把胡育儿文章萝卜,冬瓜,鳕鱼,分别去皮,去籽,去刺,切成小块;把胡萝卜放入破壁机中,打制成胡萝卜汁儿;把鳕鱼块放入一个小碗中,加入少许的柠檬汁腌制去腥五分钟。

第二步:准备个小碗和筛网,把打制好的胡萝卜汁过滤进碗中,去除残渣。

第三步:依次往破壁机中加入胡萝卜汁,冬瓜块,鳕鱼块,淀粉,半克的盐和鸡精,打制成细腻的鲜蔬鱼糊。

基本上鱼糊的成品状态只要能形成下面这个黏稠状态就可以了。

第四步:之后准备一个方形模具,在底部铺一层油纸,把鲜蔬鱼糊平铺在模具中,用勺子抹平表面,盖上一个盖子冷水上蒸锅,大火蒸煮15分钟。

第五步:期间把两个鸡蛋黄打散,用刷子把鸡蛋黄整体刷在蒸熟的育儿文章鱼糕上面,然后盖上盖继续焖煮10分钟,即可出锅放凉,脱模,切块食用。

相对于今天这款简单好吃又软嫩的鲜蔬鱼糕,应该算是一款非常不错的育儿美食。如果您对这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!育儿网