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来源:未知 时间:2021-05-25 20:36 作者:

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    育儿百科 育儿说:一岁四个月的宝宝辅食怎么导读:一岁四个月的宝宝辅食怎么安排? 宝宝长大了,终于可以品尝的嘴里的食物更为丰富了,宝宝们的探索欲被大大地打开了,是多么开心的事情啊。 宝妈宝爸也会在这时考虑如何育儿百科 育儿说:一岁四个月的宝宝辅食怎么

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导读:一岁四个月的宝宝辅食怎么安排?

宝宝长大了,终于可以品尝的嘴里的食物更为丰富了,宝宝们的探索欲被大大地打开了,是多么开心的事情啊。

宝妈宝爸也会在这时考虑如何适当地安排宝宝们的饮食哈。那么今日咱们就来聊聊宝宝辅食的那些事哈。

关于题目一岁四个月的宝宝的具体情况来讲述哈,为大家提供一个参考模板啦。

一、正常宝宝饮食计划哈。

1、如果您家宝宝的食欲、食量还有作息什育儿百科 么的都比较有规律的哈,不妨参照下这下面的平日里的食物、作息安排表哈。

2、每天早上起来后,大约在上午8点左右的时间里,可以在起床后喝一杯温开水的,大约是50~100毫升左右。

3、在这之后,大约在上午8点30分钟的时候,可以为宝宝准备一杯酸牛奶,主食可以是面包一片或是儿童专用的面条1小碗的哈。

4、时间转眼到了上午10点钟左右哈,可以在给宝宝1杯酸奶大约150毫育儿百科 升的量,小点心1块的,可以自己随意的选择哈。

5、在下午13点30分钟左右时,可以为宝宝准备米饭二分之一碗或者是安排面条也可以的,就是平时的正常碗就可以哈。鱼可以与成人的大小相仿的,或者是一个熟鸡蛋,还有蔬菜自选的。

6、到了下午15点钟了,可以为宝宝安排香蕉或者是苹果大约100克左右的,煮鸡蛋1个,配方奶120毫升或者还在哺乳的宝宝可以喝母乳同量的奶就可以了。

7、那么在下午18点30分钟时,可以为宝宝准备三分之一的米饭、鱼还是和成人的量差不多就好,或者肉是成人的三分之一量左右就可以的,还有蔬菜自己自选的。

8、一天的时光即将结束了,宝宝可以在睡觉前喝大约200毫升的牛奶哦,还有助于睡眠的。

二、宝宝的辅食可以自己做主哈。

1、育儿网此时的宝宝就可以正常像成年人一样需要补充水量了。但是在补充水分时,平时还是需要家长朋友们有一些注意的事项的哈。

2、宝宝一般活动量大了,再挨着天气炎热的,就很容易流大量的汗水、容易发生脱水的现象哈。这时宝妈要及时地督促宝宝们及时补充水分哈,通常宝宝一般一天会喝6~8小杯的水,天气热的时候要另外多补充水分的。

3、平时宝宝们在吃完饭和零食后一定要及时喝喝水的,这样可以防止蛀牙的发生。而平时白开水和矿泉水是宝宝们最好的水分来源,如果宝宝是特别不爱喝白水的,可以用多点的水去稀释果汁来补充宝宝的能量。

4、另外,平时家长朋友们也要做好榜样的角色,要以身作则的,平时就要多喝白开水、少喝碳酸饮料的。