当前位置:育儿 > 育儿宝典 > 育儿文章0到6岁育儿经:如何培养身心健康的孩子

育儿文章0到6岁育儿经:如何培养身心健康的孩子

来源:未知 时间:2021-06-04 12:26 作者:

导读:


    育儿文章0到6岁育儿经:如何培养身心健康的孩子对于父母而言,孩子是上天最好的恩赐。每个孩子都是父母眼中心中的宝贝,珍视并见证宝贝健康快乐的成长,是所有父母的心愿。作为一名时刻关注 育儿网 孩子身心发展状态的宝育儿文章0到6岁育儿经:如何培养身心健康的孩子

正文:

    

对于父母而言,孩子是上天最好的恩赐。每个孩子都是父母眼中心中的宝贝,珍视并见证宝贝健康快乐的成长,是所有父母的心愿。作为一名时刻关注育儿网孩子身心发展状态的宝妈,我总结了日常育儿过程中几点经验,与大家分享。

一、丰富自己的保健知识

通过科学的渠道获取正确的儿童保健知识,避免偏听偏信、人云亦云。包括让孩子养成良好的用眼习惯。定期做视力检查、定时进行户外活动,近距离用眼30分钟,就要让眼睛休息10分钟,不让孩子过早、过度使用数码产品。

这里推荐《华人育儿百科》这本书,它的权威性毋庸置疑,是由台湾前长庚儿童医院院长林奏延带领儿科医疗团队所著,由北京新世纪儿童医院医疗网络儿科医师崔克西审校,为华人量身定制的育儿指南,书中提到300多个常见的困惑新父母的育儿问题、70多种婴幼儿常见疾病、24个促进幼儿发育的小游戏。本书共分为八大部分,28个章节。每个部分各有侧重,总体按照儿童成长的时间顺序。针对0~6岁婴幼儿,从华人传育儿文章统经验出发,兼顾儿童身体与心理健康,将西方育儿理念充分本土化,还通过具体案例的分享亲子游戏育儿文章、培养阅读习惯等等,总之,针对育儿的最常见问题给出了建设性意见。

二、身正为范,做好孩子表率

以身作则,帮助孩子养成有益身心的生活习惯。为人父母,我们自己要合理安排自己的生活、工作,科学调整自己的身心健康。包括家长自己要有规律的运动锻炼,多吃蔬菜、水果,少吃垃圾食品等,为孩子做好榜样。只有这样,孩子们才能养成积极向上的人生态度。

作为父母,与其说是养育孩子,更不如说是提升自己。这里不得不提到我比较喜欢的另一本书《遇见孩子,遇见更好的自己》。养育孩子,是每个父母的必修课,“遇见孩子,遇见更好的自己”这个理念告诉我们,在育儿的过程中,我们收获快乐,收获幸福,收获知识,更能收获终身成长思维,看到更好的风景。通过育儿,我们成为更好的自己。

作为一本父母成长类的好书,它启示我们更好地反思自己,并且通过对孩子的养育过程,发现自我,认知自我,超越自我。

三、正面管教,理智爱孩子

不仅要疼爱孩子,还要管教孩子。这里推荐美国著名教育学博士,杰出的心理学家、教育家,美国“正面管教协会”的创始人的《正面管教》一书。